5 Hadits Nabi Tentang Kesehatan di dalam Islam

Fastabikul Randa Ar-Riyawi Juli 09, 2021 0

 

Busrolana.com – Berbicara tentang Kesehatan, Islam sendiri mengajarkan Kesehatan serta hidup sehat kepada pemeluknya, bahkan Islam mengajarkan Kesehatan secara detail, dan jika diterapkan, maka akan sangat bermanfaat bagi tubuh dan hidup manusia.

Semenjak 1400 tahun yang lalu baginda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam telah mengajarkan bagaimana cara hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari, dan beliau mengingatkan pula bahwa nikmat Kesehatan adalah nikmat yang paling banyak dilalaikan oleh manusia, karena menganggap nikmat sehat adalah hal yang sepele.

Dari Ibnu ‘Abbas rodhiyallahu ‘anhuma berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :

نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ: الصِّحَّةُ وَالفَرَاغُ

Ada dua nikmat yang sering dilupakan oleh kebanyakan manusia, yaitu kesehatan dan waktu luang. (HR. Bukhari no. 6412).

Selain itu, baginda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam juga mengajarkan Kesehatan.

Berikut hadits-hadits Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam yang berkaitan dengan Kesehatan :

1. Hadits Kesehatan tentang makan jangan berlebihan

Dari Miqdam bin Ma’di Karib berkata, saya mendengar Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :

مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ. بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ

Tidaklah anak Adam memenuhi wadah yang lebih buruk dari perut. Cukuplah bagi anak Adam memakan beberapa suapan untuk menegakkan punggungnya, akan tetapi jika dia harus melebihkannya, maka hendaklah sepertiga perutnya diisi untuk makanan, sepertiga untuk minuman dan sepertiga lagi untuk bernafas. (HR. At-Tirmidzi no. 2380).

Pembagiannya :

1. Sepertiga makanan untuk perut

2. Sepertiga untuk minuman

3. Sepertiganya lagi untuk bernafas

Nah, jadi perut manusia baiknya diisi dengan seimbang, biar tidak menimbulkan penyakit.

2. Hadits Kesehatan tentang bersuci

Dari Abu Hurairah rodhiyallahu ‘anhu, bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :

إِذَا اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ فَلْيُفْرِغْ عَلَى يَدِهِ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ قَبْلَ أَنْ يُدْخِلَ يَدَهُ فِي إِنَائِهِ، فَإِنَّهُ لَا يَدْرِي فِيمَ بَاتَتْ يَدُهُ

Apabila salah seorang dari kalian bangun dari tidur, maka hendaklah dia mencuci tangannya 3 kali terlebih dahulu sebelum memasukkan ke dalam wadah. Karena sesungguhnya dia tidak tahu di mana tangannya bermalam (berada) ketika tidur. (HR. Muslim no. 278).

3. Hadits Kesehatan tentang anjuran berobat

Dari Abu Darda’ rodhiyallahu ‘anhu berkata, bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :

إِن الله تَعَالَى أنزل الدَّاء والدواء وَجعل لكل دَاء دَوَاء فَتَدَاوَوْا وَلَا تداووا بالحرام

Sesungguhnya Allah menurunkan penyakit dan obatnya dan menjadikan untuk setiap penyakit ada obatnya. Maka berobatlah kalian, dan jangan kalian berobat dengan yang haram. (HR. Abu Dawud). (Tuhfatul Muhtaj, jilid 2 halaman 9).

4. Hadits Kesehatan tentang menggosok gigi.

Dari Hudzaifah rodhiyallahu ‘anhu berkata :

أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا قَامَ مِنَ اللَّيْلِ يَشُوصُ فَاهُ بِالسِّوَاكِ

Bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam ketika bangun tidur di malam hari, beliau menyikat mulutnya dengan siwak. (HR. Muslim no. 255).

5. Hadits Kesehatan tentang membersihkan diri

Dari Abu Hurairah rodhiyallahu ‘anhu, saya mendengar Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :

الفِطْرَةُ خَمْسٌ: الخِتَانُ، وَالِاسْتِحْدَادُ، وَقَصُّ الشَّارِبِ، وَتَقْلِيمُ الأَظْفَارِ، وَنَتْفُ الآبَاطِ

Ada 5 macam fitrah manusia yaitu : khitan, mencukur bulu kemaluan, memotong kumis, memotong kuku, dan mencabut bulu ketiak. (HR. Bukhari no. 5891).

Baginda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengajarkan untuk hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari dan semua yang dicontohkan oleh baginda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam banyak yang terbukti secara medis dan dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Karena Islam itu adalah agama yang sempurna dan Islam mengatur kehidupan manusia, dari bangun tidur sampai tidur lagi, itu semua di atur di dalam Islam.

Semoga bermanfaat.

Penulis : Fastabikul Randa Ar-Riyawi (FRA)